素肌ケア

肌トラブルに負けない健康な素肌を目指そう!
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    ストレスマネージメントとにきび
    大人のにきびには、ストレス性のにきびが多く、アドレナリンの急上昇により男性ホルモンであるアンドロゲンが過剰分泌され、肌がオイリーに傾くことでできます。

    アドレナリンは精神的や身体的に興奮状態になった場合に急上昇するホルモンの一種で、現代の働く女性には、ストレスが多く、そのような原因でにきびになる人も多いようです。

    さらに、それに加えて、疲れによって免疫力が低下していたり、ターンオーバーが乱れて、毛穴が詰まりやすくなることも原因になっています。

    大人にきびを作らないためには、これらストレスをためず、上手に発散させる術を身に付けることも必要です。

    ストレスマネージメントは、大人にきびを予防するため、また進行させないための心得として外せないですね。
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