去年、ダイエットをしていたら、髪の毛が薄くなりました。
意外と食べ物と体って、密接に関係しているんだなと思った出来事です。
それで、少し焦って、ヘアケアを今まで以上に念入りにやりはじめたのですが、最近は、頭皮のマッサージもするようになりました。
今は、薄毛は気にならなくなったんですが、パサつきが気になります。
パサつきは、老けて見えてしまうので、やっぱり艶のある髪というのは重要。
髪をとかすのには、つげの櫛を使っています。 頭皮のマッサージは、できればシャンプー前にやります。
オイルを付けて、こすらないように指を頭皮に当て、頭皮を動かすようにマッサージ。
オイルを使うことで、毛穴の汚れも取れます。 シャンプーの時も、ガシャガシャとこすらないように。
赤ちゃん毛が抜けてしまうからです。
すっきり感はなくなるかもしれませんが、優しくマッサージしてください。
シャンプーも、頭皮に直につけてはだめです。 一度手に取って、泡立ててから、しかも、頭頂からではなくて、サイドや後ろから付けていきます。
シャンプーも直につければ刺激になるので注意してください!
シャンプートリートメントが終わったら、軽くタオルドライしたあと、毛先に洗い流さないトリートメントを少しつけます。
ツヤをもたせるために重要なステップです。
乾かしてしまってぱさついた髪には、何かつけても不自然になったり、ベタついたり、パサつきが解消されないことが多いです。
椿油などをつけてもナチュラルなツヤが出ますよ〜。