素肌ケア

肌トラブルに負けない健康な素肌を目指そう!
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    髪を大事にしている今日この頃

    去年、ダイエットをしていたら、髪の毛が薄くなりました。

     

    意外と食べ物と体って、密接に関係しているんだなと思った出来事です。

     

    それで、少し焦って、ヘアケアを今まで以上に念入りにやりはじめたのですが、最近は、頭皮のマッサージもするようになりました。

     

    今は、薄毛は気にならなくなったんですが、パサつきが気になります。

     

    パサつきは、老けて見えてしまうので、やっぱり艶のある髪というのは重要。

     

    髪をとかすのには、つげの櫛を使っています。 頭皮のマッサージは、できればシャンプー前にやります。

     

    オイルを付けて、こすらないように指を頭皮に当て、頭皮を動かすようにマッサージ。

     

    オイルを使うことで、毛穴の汚れも取れます。 シャンプーの時も、ガシャガシャとこすらないように。

     

    赤ちゃん毛が抜けてしまうからです。

     

    すっきり感はなくなるかもしれませんが、優しくマッサージしてください。

     

    シャンプーも、頭皮に直につけてはだめです。 一度手に取って、泡立ててから、しかも、頭頂からではなくて、サイドや後ろから付けていきます。

     

    シャンプーも直につければ刺激になるので注意してください!

     

    シャンプートリートメントが終わったら、軽くタオルドライしたあと、毛先に洗い流さないトリートメントを少しつけます。

     

    ツヤをもたせるために重要なステップです。

     

    乾かしてしまってぱさついた髪には、何かつけても不自然になったり、ベタついたり、パサつきが解消されないことが多いです。

     

    椿油などをつけてもナチュラルなツヤが出ますよ〜。

     

     

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